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Navidades de concentración

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Jacobo Pastor | 31 de diciembre de 2011

Jacobo Pastor ha regresado de Estados Unidos para pasar las Navidades en nuestro país y acudir a la concentración del Comité Técnico Masculino en el Club de Golf Escorpión junto a los mejores amateurs españoles. Pastor nos cuenta qué tal le ha ido en Valencia.

Hola a todos. Lo primero de todo es desear que hayáis pasado unas buenas Navidades y espero que tengáis un feliz año nuevo. Estos últimos días he estado en Valencia en la concentración de la Federación Española para preparar el 2012. La concentración fue del 27 al 29 de diciembre y en ella participamos 18 jugadores.

La concentración se dividió en 5 segmentos: juego largo, con Txomin Hospital y Salva Luna; putt, con Salva Luna; juego corto, con Tommy Horton y Pedro Linhart; preparación física, con Paco Fernández; y entrenamiento mental, con Óscar del Río.

En cuanto al juego largo, trabajamos algo la técnica con Salva. En mi caso, tengo que iniciar el swing con una mayor rotación para poder conseguir mayor amplitud. También hicimos ejercicios para pegar un fade y un draw bajo presión con Txomin, así como ejercicios de coordinación y equilibrio en el campo de pares 3. Además, nos grabaron en vídeo y con Trackman.

En el apartado de putt, contamos con la ayuda del Sam PuttLab, un aparato muy completo que analiza todos los detalles de tu swing con el putt. Gracias a la ayuda de Salva, coincidimos en cambiar ligeramente el stance y la posición de las manos en el address para conseguir una mejor rodada. Es posible que cambie ligeramente el loft de mi putter cuando vuelva a USA.

El juego corto fue la parte que más me gustó. Tuvimos la suerte de contar con Tommy Horton, una leyenda del juego corto y, al igual que hace 2 años, disfruté con muchos de sus consejos. Pedro es uno de los mejores jugadores de juego corto que he visto en mi vida, así que contar con los dos fue un placer. Los dos estuvieron de acuerdo en que me tenía que alejar un poco de la bola en el stance para dar algo de espacio y no abrir tanto la cara en golpes difíciles. Después de sus consejos empecé a pegar golpes que hacía tiempo que no pegaba.

En cuanto a la preparación física, hicimos el test TPI y vimos cuáles son los puntos débiles que podrían perjudicar nuestro swing. Después de ello, Paco nos dio una serie de ejercicios que nos ayudarán a mejorar en este apartado.

Con Óscar trabajamos en grupo e individualmente cómo mejorar nuestro juego mental. Mediante una serie de vídeos nos enseñó ejemplos de cómo los profesionales se preparan mentalmente para la temporada. Asimismo trabajamos 3 puntos individualmente: entrenamiento en autoconfianza, entrenamiento para afrontar el miedo al fallo y entrenamiento para estar en «la zona» (esa situación en la que todo te va de cara).

Por último, tuvimos una charla con Nacho Gervás y Fran Parrón en el que nos enseñaron el sistema de estadísticas que ha diseñado la RFEG, que usaremos durante la próxima temporada.

En conclusión, fueron tres días muy buenos en los que pude disfrutar y aprender mucho. Ahora toca ponerlo en práctica y jugar como sé en 2012. El 7 de enero volveré a Charleston y os contaré el inicio de la temporada de primavera, que empezará el 30 de enero en el TPC de Sawgrass.

¡Saludos!

Jacobo

Os recordamos que podéis seguir las andanzas de Jacobo Pastor en el apartado que le hemos dedicado en la web, Diario de un emigrante.